Tre tips til lydvett i russetiden

– Nyt russetiden og ha det gøy! Men ta vare på hørselen din for musikk skal kunne nytes livet ut. Hørselsskader er enkle å forebygge, men umulige å reparere, sier generalsekretær i Hørselshemmedes Landsforbund Inger Helene Venås.

Russetiden er i gang og bassen fra russebussene høres over hele Norge. Hørselshemmedes Landsforbund har fått måle støynivået inne i en buss i Oslo og her var volumet over 120 desibel. Det tilsvarer lyden av et jetfly som tar av.

Høy lyd, særlig over lang tid kan overbelaste øret og gi hørselsutfordringer som tinnitus. Det som er viktig å tenke på er at hørselsskader ikke kan repareres når de først er oppstått, derfor er vi i Hørselshemmedes Landsforbund opptatt av å forebygge. Dessuten trenger hørselen hvile, akkurat som musklene våre, sier Venås.

Hun har tre råd til russen:

1. Ta pauser fra musikken
2. Hvis mulig: Ikke stå for nære høyttalerne
3. Og aller viktigst: Bruk ørepropper!